Email Αυτό Post Πώς να κυριαρχήσει Δημόσιας Μιλώντας
24 του Ιούνη 2009 από το admin
Ενώ είναι αλήθεια ότι η δημόσια ομιλία είναι μια μακάβρια και φοβισμένοι έργο, υπάρχουν τρόποι και μέσα με σκοπό να κυριαρχήσει αποτελεσματικά τη δημόσια ομιλία. Δημόσια ομιλία δημιουργεί τόση ένταση και το άγχος ότι πολλοί από τους γιατρούς που θεωρούν σήμερα ως ένα πρόβλημα ψυχικής. Οι άνθρωποι μπορεί ακόμη και να υποφέρουν από άγχος ή κρίσεις πανικού πριν ή κατά την παράδοση ενός δημόσιου λόγου. Για να αναιρέσει την ανησυχία και τη νευρικότητα, το ένα πρέπει να κατέχουν την τέχνη της δημόσιας ομιλίας.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να δαμάσει τη δημόσια ομιλία είναι η πρακτική και να απεικονίσει. Πρακτική μπροστά από τα μέλη της οικογένειας, φίλους ή γνωστούς που είναι πρόθυμοι και ικανοί να μοιράζονται το χρόνο τους μαζί σας. Κατά τη διάρκεια κάθε πράξη, οραματιστείτε την επιτυχή ομιλία που επιθυμείτε, μαζί με όλα τα βήματα για την επίτευξή του. Αυτό περιλαμβάνει οπτική επαφή με το κοινό, εν συντομία Ματιές τις σημειώσεις σας και να κάνουμε τις σωστές χειρονομίες.
Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος είναι αυτο αναγνώριση ή επιβεβαίωση. Εδώ μπορείτε να προβληματιστούν σχετικά με τα υπέρ και τα κατά σου, τις δυνάμεις σας και αδυναμία, πριν να ξεκινήσω την ομιλία σας. Αυτό θα δώσει μεγάλη ώθηση το ηθικό σας και βοηθά στην χαλάρωση που παρατηρήθηκε την αγωνία που αισθάνεστε. Φροντίστε να καθοδηγήσει την ομιλία σας μέσα από τα δυνατά σας σημεία. Αυτό είναι απαραίτητο για να είναι ψυχικά και συναισθηματικά έτοιμοι για την ομιλία σας.
Ακόμα ένας αποτελεσματικός τρόπος για να δαμάσει τη δημόσια ομιλία είναι να μάθουμε πώς να επικεντρωθεί σε σας κοινό και όχι από την ομιλία που τους δίνουν. Αν αισθάνεστε ότι παίρνουν ανυπόμονοι ή βαριέται, ρωγμή μερικά αστεία για να τραβήξετε την προσοχή τους για μια ακόμη φορά. Γνωρίζουν πώς να κάνουν σωστή επαφή με τα μάτια έτσι ώστε να αισθάνονται περισσότερο ακούγοντάς σας. Μη βιαστείτε ομιλία σας, δεδομένου ότι δεν είναι πιθανό να είναι σε θέση να καλύψει τη διαφορά με ό, τι τους θέλετε για να καταλάβετε.
Τέλος, ένας ιδιαίτερα αποτελεσματικός τρόπος για να μιλήσει δημόσια mastering είναι να έχουμε πολλές εμπειρίες. Η πιο ομιλίες που έχετε κάνει, τόσο το καλύτερο. Να κάνει αρκετές επιτυχημένες ομιλίες θα μειωθεί το στρες και το άγχος ότι θα νιώσετε για την επόμενη ομιλία. Θα κερδίσει την εμπιστοσύνη κάθε φορά και τελικά θα φτάσετε στο σημείο που δεν θα φοβούνται να δώσει έξω μια ομιλία πλέον. Θα μιλώντας σαν να κάνετε κανονική μιλάμε με κανέναν.
Απορροφήσει αυτές τις συμβουλές και τεχνικές και να τους φέρουν στην καλή χρήση, ώστε να κυριαρχήσει αποτελεσματικά τη δημόσια ομιλία. Τελικά, θα είστε σε θέση να σας διδάξει για το πώς να κατακτήσετε το φόβο της δημόσιας ομιλίας από τις δημόσιες mastering μιλάει από μόνη της. Να γνωρίζετε καλά και πάντα να έχετε κατά νου ότι η πρακτική είναι το κλειδί. Με αρκετή πρακτική σε συνδυασμό με τις άλλες άκρες, θα είστε στο δρόμο σας στην εκμάθηση της τέχνης της δημόσιας ομιλίας σε κανέναν χρόνο.
